120分LSD
120分LSD
設定ペース7分/km
途中腹痛で2度トイレへ駆け込む。
左足内くるぶしの上に痛みが出る。ここ数日痛みがあり、翌日には治っていたのであまり気にしていなかったが、今日はちょっと気になる。
今日、シューズの足型測定を予約しているので、インソールが合っているかも含めて相談してみる。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


120分LSD
設定ペース7分/km
途中腹痛で2度トイレへ駆け込む。
左足内くるぶしの上に痛みが出る。ここ数日痛みがあり、翌日には治っていたのであまり気にしていなかったが、今日はちょっと気になる。
今日、シューズの足型測定を予約しているので、インソールが合っているかも含めて相談してみる。
