ふくらはぎの筋肉痛が残っていたので、ほぐすように４０分ジョグ。

新しいターサーを履いたせいか、いつものジョグより少しペースが速かった。

あとは、着地位置が重心よりも前になりすぎないように心がけながら走る。効率の良いフォームを身につけたいなぁ。