出張先ラン（day5：回復走40分）
今朝はハノイ５日目ではじめての雨。雨といっても小雨だったし、涼しくて走りやすい。
少し疲れがたまっているので今日は軽く４０分の
回復走。
近所に一周2キロくらいの池があるので走ってみる。
中に動物園があって、のんびりジョグには良いコースだ。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 37歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
トゥーレ公園（Cong vien Thu le）。
白鳥のボートというのはどの国にもあるものなのかな？