久しぶりにタイムトライアルに挑戦。

今日は、本来なら34分切りを狙える二人にペーサーをしてもらうという、豪華なセッティング。

目標は37分切り。

結果は、、、37'37(18'30,19'07)

前半抑え目なペースで入ったにも関わらず、3キロあたりから苦しい。

ペーサーズは、後半ペースを上げているわけではないのに、じわじわと離されてゆき、全く対応できない。6キロあたりからは単独になってしまう。

なべちゃん、ズワさん、ペーサーしてもらったのに不甲斐ない走りでスミマセン。

後半頑張れず、、、あと20秒ずつ速く走らないと37分切り出来なさそうです。

まだ心肺が戻っていないのか、スピードを付ける練習を考えないといけないのかな。

でも、故障して走れない悩みに比べたら、幸せな悩みです。

データは後ほど上げます。