夜10キロ
帰宅前に期日前投票を済ませ、スッキリと夜ランへ。
日中よりは気温も下がり風もあり、意外に走りやすい。
前回から少し感じていたが、右の股関節がちょっと痛む。きっかけは不明だが、過去に何度も痛めている箇所。
中盤から多少ましになり、走りに影響はないレベルだが、よろしくはない。
毎回気づくと回復済だが、油断せず早めに直しておきたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
帰宅前に期日前投票を済ませ、スッキリと夜ランへ。
日中よりは気温も下がり風もあり、意外に走りやすい。
前回から少し感じていたが、右の股関節がちょっと痛む。きっかけは不明だが、過去に何度も痛めている箇所。
中盤から多少ましになり、走りに影響はないレベルだが、よろしくはない。
毎回気づくと回復済だが、油断せず早めに直しておきたい。