休養(1℃)
メニュー: 休養
帰る時、やけに寒いと思い車の温度計みたら、なんと「1℃」。車のヒーターMAXにして帰りました。
寒さのせいか?疲れがどっと出たのか?足腰の節々が少しと痛い。(大した事はないですが・・・)
来月まではレースが無いので、今週は疲れをとりながら、週末ぐらいからまた上げて行きたいと思います。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


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帰る時、やけに寒いと思い車の温度計みたら、なんと「1℃」。車のヒーターMAXにして帰りました。
寒さのせいか?疲れがどっと出たのか?足腰の節々が少しと痛い。(大した事はないですが・・・)
来月まではレースが無いので、今週は疲れをとりながら、週末ぐらいからまた上げて行きたいと思います。
