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4時半頃起床して、会場へ車2h移動。

雨上がりで路面は濡れているが、気温は寒くもなくちょうど良い感じ。

ウォーミングアップ前に、腰とハムストリングにキネシオテープ張りましたが・・・、ハムストリングはアップで剥がれてしまいました。思ったより湿度は高めか？

仕方かが無いのでそのままスタート。

基本寒がりの私は、帽子、サングラス、アームウォーマー、ふくらはぎソックス着用のフル装備。

もっともサングラスは不要で10km行かないうちに帽子の上でしたが・・・・。

ペース的には、入りの3kmが下りの為、少し早すぎました。その後はほぼ設定ペースに戻して進みましたが、20km前後の上りで大きくペースダウンしました。

ここで、招待選手の大久保選手に追い抜かれましたが、せっかくなので付いていきました。

さすがに綺麗なフォームです。力が抜け、軽い感じで、地面に置いた足はその反動ですぐ前に行きどんどん前に進んで行く感じです。

27kmぐらいまでは一緒に走って行きましたが、その後ペースアップしたのかな？と思うほど離れて行きましたが、時計をみたら自分が落ちていたようです。

その後は上り傾向も手伝って、ずるずるとペースダウンしましたが、ラスト1km、50分切りを掛けて最後のスパート。力を振り絞り、2:49:48でなんとかギリギリ目標クリアできました。

本当は30km以降も、4:15ペースでは持ちこたえたかったのですが、スタミナ不足。それは次回の課題とします。

あと、今回初めてスペシャルドリンク（陸連登録者限定サービス）を置いてみました。

ドリンク４箇所、アミノバイタルゼリー２箇所で、近づいて行くと、手渡してくれるか、手前においてくれるおかけで、迷うことなく全部捕ることができました。