明日やろうは馬鹿やろう

にこまる

性別
年齢48歳
身長163.0cm

2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)

今後の予定

自己ベスト

駒沢公園ぐる 10km

リハビリジョグで相方と駒沢公園に。

ちょうどイベントがあったようで、ランナーがいっぱい。

6kmまで一緒にゆっくり走った後は、ソロで。

ひさしぶりにキロ5まで上げてみる。

帰り際にやきちゃんにばったり!で、びっくりぽん。

足の調子は、腸脛にまだちょっと違和感。

うむむ。。。走っている時より、

階段の下りや動作の動き始めに嫌な痛みが走る。

漢方が合っているのか、自分でせっせとはりきゅうしてるからか、

体調は復調の兆し。

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