靴：　無し

　足裏鍛錬のため、短距離コース。前日帰宅ランの疲れが少し残っている感じで、脚が重かった。茨木ＣＣ脇の脱色舗装区間では、足裏が痛くてペースが上げられなかった。

　折り返し後路面が通常のアスファルトになると、主に路肩の白線上を走り、少しペースが上がった。