本来レストの予定だったが、今朝は涼しいのでもったいないなあと思って
いたところ台風接近のニュース。急きょつなぎJOG実施に切り替え、明日
を休足（予約が取れたらジムでTRX）、LSDを日曜日に延期することに。
疲労を溜めたくなかったので、思い切りスローペースで走る。下肢に特に
問題無く終了。