50分速めJOG
気温低く絶好のJOG日和。ペースが速くなり過ぎないようにと思うが、
なかなかうまくいかない。次回は130bpmを超えないペースを基準に再度
トライ。下肢異常なし。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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気温低く絶好のJOG日和。ペースが速くなり過ぎないようにと思うが、
なかなかうまくいかない。次回は130bpmを超えないペースを基準に再度
トライ。下肢異常なし。