eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

31分JOG

昨夜のケトルベルトレーニングの疲れが残っているため、速めJOG回避。
良い上体で臨むため明日以降に繰り越し。曇り・気温低めだが蒸し暑く、
汗が吹き出てくる。走り終わった後、左腿裏に疲労が出ていた。

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