岩本式ビルドアップ走3回目
熱帯夜~ の割にはスタート時はそんなに暑くなかったが。。。
途中から汗びっちょり…
本日の目標 0-5 27分,5-10 26分,10-15 24分半
本日の結果 0-5 26分05秒,5-10 25分52秒,10-15 25分20秒
ん~あきまへん。
我ながら なんで最初そんなに速く入るんだろうか?
自信のなさからくる焦り?
来週やりなおし~
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
2011.11.20
第1回 神戸マラソン
04:20:22
初マラソン サブ4ならず。
2012.05 検診時 不整脈がぁ~
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か!?
2012年 2013年の2年間 年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活!?
熱帯夜~ の割にはスタート時はそんなに暑くなかったが。。。
途中から汗びっちょり…
本日の目標 0-5 27分,5-10 26分,10-15 24分半
本日の結果 0-5 26分05秒,5-10 25分52秒,10-15 25分20秒
ん~あきまへん。
我ながら なんで最初そんなに速く入るんだろうか?
自信のなさからくる焦り?
来週やりなおし~