ゆる~く…継続を目指して

今後の予定

自己ベスト

岩本式ビルドアップ走3回目

熱帯夜~ の割にはスタート時はそんなに暑くなかったが。。。
途中から汗びっちょり…


本日の目標 0-5 27分,5-10 26分,10-15 24分半

本日の結果 0-5 26分05秒,5-10 25分52秒,10-15 25分20秒

ん~あきまへん。
我ながら なんで最初そんなに速く入るんだろうか?
自信のなさからくる焦り?

来週やりなおし~

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