10km朝ラン
のんびり走るつもりが明日予定している岩本式ビルドアップ走の予行演習になってしまった。(初ビルドアップ走)
まだまだ一定のペースで走るのが難しい。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
2011.11.20
第1回 神戸マラソン
04:20:22
初マラソン サブ4ならず。
2012.05 検診時 不整脈がぁ~
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か!?
2012年 2013年の2年間 年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活!?
のんびり走るつもりが明日予定している岩本式ビルドアップ走の予行演習になってしまった。(初ビルドアップ走)
まだまだ一定のペースで走るのが難しい。