ゆる~く…継続を目指して

今後の予定

自己ベスト

10kmレース

反省点/コース高低差等情報不足、ウォームアップ不足。
平坦地ほんどなしの激コースだった。ウォームアップ不足のためか上り坂ですぐ脚があがらなくなり、抜かれ放題。下りで抜き返すパターン。。。あ~あかんかった。。。本人予想はなんとなく53分だったのでタイムは予想に近かったがその裏付けがまったくないのであきまへん。。。帰りに初平荘湖一周のみ。

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