朝の安静時心拍数は５８回／分と体調は悪くはないが、走りたくない、寝ていたい。ここ数日どうしてしまったのか？気分に波があるなあ。

渋々着替えて表に出る、走り出してしまえば何とかなると分かっているから。

いつものように日陰を走る。身体が思うように動かなかったが、何とか心拍数を上げて終わる。

帰ってきてトイレに入ったらまた血尿。原因を探らないと。