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神戸マラソンから復帰のjog！

神戸前に痛めた脹脛、そしてレース中に一番痛んだ足底を中心に確認のjog。

2日間休んだせいか違和感はなく筋肉痛のみ！

まだスピード練習はコワいですが、週末からは普通に走れそうで一安心です。