45分jog
メニュー:45分jog
緑道を45分約8kmのjog。
月曜日の加圧の疲労が抜けないのか脚がメチャクチャ重い!
でもそれが、加圧のせいだとしたら良いトレーニングだと言う事だろう。
昨晩はWC最終予選のイラク戦!
最終予選折り返しをほぼ完ぺきにターン!
しかし、ここからはアウェーの連戦、ここからが本当の勝負です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:45分jog
緑道を45分約8kmのjog。
月曜日の加圧の疲労が抜けないのか脚がメチャクチャ重い!
でもそれが、加圧のせいだとしたら良いトレーニングだと言う事だろう。
昨晩はWC最終予選のイラク戦!
最終予選折り返しをほぼ完ぺきにターン!
しかし、ここからはアウェーの連戦、ここからが本当の勝負です。
遠藤選手のFK!
Kick Off前の埼玉スタジアム!ポツポツと大粒の雨が一瞬!