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日曜朝練会
iejima
性別
年齢
42歳
身長
173.0cm
2014年10月23日（木）
スローJOG（ウォーキング？）
5本指シューズで大濠手前往復10km。
㌔7分～10分。
夜は奥様と2kmJOG㌔8分。
