イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

復活ラン32日目

今日は、展示会なので早朝6時から大濠公園で原田さん、神保さんと待ち合わせ、10周PR。

㌔4分15で行って欲しかったが、やっぱり㌔4にあがる。

ラスト2周はふんばって、㌔3分45秒くらいにあがった。

計24km。

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