復活ラン23日目
朝JOG
㌔6分前後で大濠公園往復＋2周。
栄さん、フナさんとあう。
計15km。流し5本。体幹トレーニングも今のところ毎日続いている。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
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| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
朝JOG
㌔6分前後で大濠公園往復＋2周。
栄さん、フナさんとあう。
計15km。流し5本。体幹トレーニングも今のところ毎日続いている。