イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

復活ラン20日目

朝JOG
大濠公園へ。栄さんとウルトラマラソンの話題で盛り上がる。

㌔7分半で2周ほど付き合う。後半膝のつまりがあった。

計15km。

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