イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

復活ラン26日目

大濠公園にて、5時30分よりLSD。

猛烈な眠さとの戦い。

㌔10分弱からスタートでなんとか2時間+流し5本。体幹トレ。

計16km。

コメント