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イチロウのランブロ
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iejima
性別
年齢
42歳
身長
173.0cm
2014年7月1日（火）
復活ラン33日目
朝JOG。
超眠いなか、大濠公園へ。
㌔7分で13km。流し5本、体幹トレーニング、スクワット。
