イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

復活ラン29日目

船津教室にて、5000mタイムトライアル。

㌔3分27から入って、そのままずるずると。

故障明けにしては頑張れたのかな?

17分27秒。もっと速くなりたい。

計23km

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