今日は水曜練習会の日。夕方からの大雨で涼しくなるかと思いましたが、暑い中での練習会となりました。

今日の練習メニューは1周1.25キロの周回でのビルドアップ走。

結果は、6.20、6.00、5.50、5.40でした。

本当は6.00、5.50、5.40と7本走るのですが、あまり二の暑さに5本でやめてしまいました。

走り終わってシャツを絞ったら、大量の雨にぬれたように大量の汗が滴り落ちてびっくりしました。