日付 タイトル 走行距離
炎天下の奈良マラソン試走

42.038km

自家製の「すだち」を取りにジョグ(20キロ)

20.401km

4日ぶりのジョグ

15.070km

第58回王寺元旦マラソン・12/23開催

0.000km

ダイトレ(金剛登山口~紀見峠)

19.000km

東山三十六峰大会案内届く

0.000km

王寺~霊山寺往復LSD

34.710km

4日ぶりのジョグ

6.847km

筋肉痛で3日休み

0.000km

フルリレーマラソンに向けた練習会

10.149km

5Kmペース走

10.916km

お使いジョグ

4.435km

早朝の生駒ボルダー(十三峠~ふれあいセンター)

29.000km

少しは、涼しくなりました

10.135km

東吉野合宿2日目

15.044km

3部練(東吉野合宿)

31.677km

夜、ジョグ。

9.076km

1部/松尾山~子どもの森トレイルラン、2部/水曜練習会10キロペース走

30.410km

夜ジョグ

8.541km

名神ダクトRC淡路島合宿(2日目)

17.752km