日付 タイトル 走行距離
3分間インターバルトレーニング

16.016km

王寺町和マラソン エントリー完了

13.325km

「ランナップ」(ピーホック)付けて走ってみました

36.756km

奈良マラソン2010 ナンバーカード引換券届く

12.311km

少し早目の箕面・紅葉狩りジョグ

12.021km

夜ジョグ

8.063km

早朝ジョグ

7.579km

奈良マラソンコース試走

29.859km

30キロペース走の予定が。。。

14.103km

明神山トレイルジョグ

9.966km

明神山トレイルジョグ

11.648km

あいの土山マラソン台風の影響で中止!

0.000km

50分ジョグ(+流し4本)

7.236km

40分ジョグ(土山まで5日)&スクワット500回

5.248km

15Kmペース走

18.471km

第27回全国都市緑化ならフェア

14.456km

早朝の矢田丘陵ジョグ

14.024km

住宅地内ジョグ

11.346km

早朝ジョグ

4.507km

第60回記念別府大分毎日マラソン(別大)

0.000km