4日ぶりのジョグ
筋肉痛も和らいできたので4日ぶりにジョグをしました。平地はまだまだ暑いので、裏山の明神山へトレイルジョグです。
朝早い時間でしたが、多くの人が山登りを楽しんでいました。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
筋肉痛も和らいできたので4日ぶりにジョグをしました。平地はまだまだ暑いので、裏山の明神山へトレイルジョグです。
朝早い時間でしたが、多くの人が山登りを楽しんでいました。