10kmTT
昨夜、１０キロ走リタイアしてしまったので、
今日再チャレンジ。
人間ドックを受診してきて、バリウム後の
下剤のせいなのか、脇腹が２、３時間ずっと痛い。
しかし夕方までには帰らないといけないので、
リタイア覚悟で走り出す。
走り出したら、痛みは治まりなんとか完走できそう。
５キロ通過が１８分２６秒とこれまでで
最も速い通過タイム。これはPB更新か？！
と甘く考えた。が、現実はそうは甘くなかった。
前半速く入った分の疲れが後半にきて、
魔の６−７キロ区間は平均ペースよりも１０秒遅いペースになってしまう。
これは中川の登りと同じペースだ。
結局後半は１９分２４秒と、前半よりも
１分遅れ。
トータル３７分５０秒。
PBを更新するには更なる走力が必要だと
感じた。
