昨日の緑道50kmから一夜、

思ったほど筋肉痛にはなっていなかったのものの、全身はだる～(^_^;)

（あっ、若くないから筋肉痛は２日後がピークかな！(笑)）

ゆるりと気を張らないで10km・・・。