アキレス腱周囲炎が完治しない
26日に様子見ランをしたが、やはりまだアキレス腱周囲炎が良くならない。
そこで今日は、リハビリで黄金山を歩いた。
登りは登山道、下りは車道を通ったが、車道は登山道の2倍以上の距離があった。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
26日に様子見ランをしたが、やはりまだアキレス腱周囲炎が良くならない。
そこで今日は、リハビリで黄金山を歩いた。
登りは登山道、下りは車道を通ったが、車道は登山道の2倍以上の距離があった。