吹雪の中・・・呉娑々宇山峠走
昨日職場の忘年会だったため、アルコールが残っており調子は今一。
登り始めは、小雨がちらほら。
中腹位まで登ると雨が雪になり、山頂手前3kmほどは吹雪。 服の前側や頭の上に雪が積もる。
山頂手前では積雪1cm。
シューズの裏に雪が固まって付いてしまう。
横殴りの吹雪の中、山頂の三角点にタッチしてすぐ下る。積雪がある所はスリップしないようゆっくり走る。雪が無い所は濡れてびしょびしょ。下りはメガネに雪が付いて視界が悪い。 三分の一くらい降りた頃、雪はやみ青空が見え始める。
いつもより遅めの4:30台で約7km程下り、水分とエネルギー補給してからさらに3kmほど走ってスタート地点に戻る。
この峠走で足の筋肉が超回復し、来週の防府読売マラソンでいいタイムが出ることを期待したい。
今日はこれから山岳部の納会に参加予定。