その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢46歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

疲労抜き、アルコール抜きジョグ

昨日は職場で恒例、夏の終わりの貴船大宴会

上品な料理と酒に焼酎、泡盛まで、、、

飲み過ぎました

今日は帰宅ランの用意をして出勤しましたが

鈴鹿の疲れとアルコール漬けの影響でとても走れそうになく

そのまま電車で帰宅

彩都まで帰ると風が気持ちよかったので

疲労抜きジョグしました

明日こそ帰宅ラン

コメント