その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢46歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

帰宅LSD、根性の120分

今日は吹田市長杯野球大会の抽選会に参加

初戦は9月11日に決定

とりあえず空いてる日なのでセーフ!

吹田メイシアターからランパンに履き替えて

LSDスタート!

昨日から調子は底なので

できる限りゆっくりペースでとにかく120分を

走りきることのみに集中

なんとか途中乗車せずに完走!

来週には調子上げて行きたいっす

おっと

明日はシマノ鈴鹿ロードなんで

久々にロードバイクで疾走してきます!

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