やっとこさ帰宅ラン完走
今日は夕方の雨で多少走りやすくはなりましたが
ちょっと走っただけで大汗に
お盆過ぎましたが暑さはまだまだやわらぎそうに
ありません
先週からの疲れが溜まっているようで
全く切れなく誘惑にかられながら
モノレールの駅をやりすごし
最後の坂もLSDペースでなんとか登りきりゴール
全身疲労です
明日は完全休養します
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は夕方の雨で多少走りやすくはなりましたが
ちょっと走っただけで大汗に
お盆過ぎましたが暑さはまだまだやわらぎそうに
ありません
先週からの疲れが溜まっているようで
全く切れなく誘惑にかられながら
モノレールの駅をやりすごし
最後の坂もLSDペースでなんとか登りきりゴール
全身疲労です
明日は完全休養します