灼熱山岳LSD3
今日は絶対に150分走り切るぞと決意のもと
9時をまわってどんどん気温があがるなかスタート
まずは鉢伏自然歩道のトレイルに突入!
これがなかなかの斜度と昨夜の雨でぬかるみ&川になってるところもあり、手強かったです
約3kmでロードに戻ると灼熱地獄が待っていました
それでも高度を上げて行くと山中は涼しい
お昼前になり下界におりてくるとまたもや灼熱地獄に突入
あえぎながらのゴール
なんとか150分達成!
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は絶対に150分走り切るぞと決意のもと
9時をまわってどんどん気温があがるなかスタート
まずは鉢伏自然歩道のトレイルに突入!
これがなかなかの斜度と昨夜の雨でぬかるみ&川になってるところもあり、手強かったです
約3kmでロードに戻ると灼熱地獄が待っていました
それでも高度を上げて行くと山中は涼しい
お昼前になり下界におりてくるとまたもや灼熱地獄に突入
あえぎながらのゴール
なんとか150分達成!
こんなトレイルが続きますが、ぬかるんでます