今日は涼しい24kmロング走
今日は寒いかと思うくらい涼しくて8時に出発
溜まっていた疲れも昨日の休足でやや改善
5分半で快調に刻んでいきます
外周を廻っている間に日がさしてきて気温上昇
腰につけてきたペットボトルも底をつき
阪大前のローソンで補給したら隣に100円販売機発見
残念!次からワンコイン補給することにしました
ラストスパートとはいきませんでしたが
最後まで垂れずに完走!
明日のLSDも涼しかったらいいな〜
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は寒いかと思うくらい涼しくて8時に出発
溜まっていた疲れも昨日の休足でやや改善
5分半で快調に刻んでいきます
外周を廻っている間に日がさしてきて気温上昇
腰につけてきたペットボトルも底をつき
阪大前のローソンで補給したら隣に100円販売機発見
残念!次からワンコイン補給することにしました
ラストスパートとはいきませんでしたが
最後まで垂れずに完走!
明日のLSDも涼しかったらいいな〜