今日の帰宅ランは

キロ６分ペースでのロングジョグ（90分）にチャレンジ！

まだ明るいうちからのスタートだったので

暑さが半端じゃない　

キロ６分のペースってこんなにしんどかったっけ？

なんとか10kmを過ぎた頃から

お腹がゴロゴロいいだします

大問題発生です（ピンチ！）

これまで幸い大問題で悩まされた経験なし

どうやって解決したか？

詳細は伏せておきます

気を取り直して再出発しましたが

全く余裕なくゴール

まだまだロング走に進むのは無理そうです