昨日はビアホールでビールを何L飲んだことやら

今日は４６歳の誕生日

なのは関係ないですが1日休みをとりました

午前中は自由時間だったのでもちろん山に入りました

トレイル用にニューシューズもゲット

朝９時に自宅前は33℃、ひえ〜暑過ぎ

今日は車で忍頂寺まで移動してからスタート

さすがに気温は２９℃まで下がって涼しい

180分LSD完走を目指しました

徐々に日差しは強く、気温も上昇

しかし日陰が多くて助かります

2時間半越えてからきつくなって　

折り返して清坂峠の登りでとうとう歩きが入ってしまいました

悔し〜来週こそ完走してやるぞ！

ニューシューズは荒れた路面でもしっかりグリップして安心感があります