今月最終走15km
10月最終日は15ｋｍラン。今月の走距離は200ｋｍで満足の距離です。膝の痛みなどありましたが、大きな故障にならずに良かったです。
来月もがんばろう。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
10月最終日は15ｋｍラン。今月の走距離は200ｋｍで満足の距離です。膝の痛みなどありましたが、大きな故障にならずに良かったです。
来月もがんばろう。