早朝ラン12km
ここ数日は夕方ランが中心だったが久々に早朝ランへ。
朝は体の動きが全くダメでスタートからペース上がらず。結局最後までだらだらした走りになってしまいました。
天気が悪くなるようで、今日は朝から風が強かったです。
性別 | |
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年齢 | 40歳 |
身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
ここ数日は夕方ランが中心だったが久々に早朝ランへ。
朝は体の動きが全くダメでスタートからペース上がらず。結局最後までだらだらした走りになってしまいました。
天気が悪くなるようで、今日は朝から風が強かったです。