10kmラン
一日曇り空で気温は平年並み。
前半は5.30/ｋｍペースで後半はペースアップ。
しかしそれほどスピードは上がらず。
何だか脚が重かったしバテました。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
一日曇り空で気温は平年並み。
前半は5.30/ｋｍペースで後半はペースアップ。
しかしそれほどスピードは上がらず。
何だか脚が重かったしバテました。