10kmラン
午後から急に風が強くなり、気温も下がった。
先週は半袖、ハーフパンツでまだ走れたが今日は長袖、ロングパンツで走る。
強風の中のランはかなりキツかった。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
午後から急に風が強くなり、気温も下がった。
先週は半袖、ハーフパンツでまだ走れたが今日は長袖、ロングパンツで走る。
強風の中のランはかなりキツかった。