一昨日から歯茎が炎症をおこして腫れていたので歯科へ。

治療してもらったが、炎症のせいで体がだるく体調が悪いが10月のスタートということで夕方ランに出発。走ると少し歯にひびくが、がんばってしまいました。

明日も歯科へ消毒にいきます。明日はゆっくり休みます。