朝５：３０　１℃　寒くて行動が鈍る～二度寝。

午後２：００　１２℃　ＰＭラン。

雨がぽつんぽつん　どうしようかな？と思いつつ走りだす。

雨は降っているが靴まで濡れない程度で気にならず

５：３０を意識して走る。

１０ｋｍ目標だったが　脚も軽かったので　あと５ｋｍと

気持ちよく走りました。