ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

多摩川 朝ラン

6時 すでに暑い~太陽も高い。

多摩川へ出て 多摩水道橋を東京まで渡る。

昨日のロング走の疲れか 足も重いし腹筋が痛い?(笑)

6月の走行距離 昨日まで 198kmでしたので

2km以上走ろうと 走りだす。

今日は一日 孫子守りしよう~

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