ゆっくり走ろうと走り始めるも右股関節重く走れない

重くて力が入らず　変！

昨日　尾瀬ハイクに行ってきて　１８ｋｍ３万歩のウォークはしたものの

後半　右股関節に違和感　動きが重く鈍くなっていたが

グランドに行って走る。途中ストレッチを入れるも

痛くてストレッチさえできない。諦めてビッコひきひき歩いて帰る。

梅雨入れを前に雨じゃない時は走りたいけど。

様子見かな？