朝起きたけど何となく　走らず。走りたくなかった（笑）

久々に夕方走る。　朝と違って身体が動く～

公園３ｋｍコースを３週　いい感じで走れた。

違和感も痛みも何もなかったが　

ストレッチする時　開脚に痛みが走る～

まだ　右股関節　ちょいおかしい。