ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

朝ランー2-

ゆっくり走り始めるも 右股関節 左足首と 違和感といううより 軽い痛み?

う~ん 辞めたほうがいいかなと?と思いながら走って

700m~1kmくらいで 痛みも違和感も消えたので

ゆっくり スピードを上げずに 走ってみた。

いつものマイコースをゆっくり グランドに戻り10周

ちょっと公園へ遠周りして 12km!

尾瀬の山も残雪も少なくなる 畑のブルーベリーも花から実に~ 季節は進む~

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